第97章 战术变化，新赛季开幕。

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第97章  战术变化，新赛季开幕。

    叶洛是作为队长，在门口迎接了五名新加入的球员。

    大家也都挺客气，毕竟叶洛可不是无名小卒，他现在是西甲最受关注的球星。

    是超级巨星！    哪怕是五名新援里面最大牌的范尼也没有闹出什么“看不起，耍大牌”的桥段。

    都三十岁的人了，谁会干这么幼稚的事情啊。

    在更衣室，叶洛把五名球员介绍给了队友之后，教练组的成员就进来了。

    在夏季集训开始之前，首先需要的是对球员们的体检。

    “各位，我知道大家都度过了一个愉快的假期，不过.”佩莱格里尼扬了扬手中的表格，“我可是有你们在上赛季结束之后的体重数据的，谁要是体重比上赛季超标超过三公斤嘿嘿，在把这些肉减下来之前，我可不会让你开始战术训练！”

    此言一出。

    更衣室内顿时哀嚎一片。

    叶洛斜着眼睛看了看双手抱头哀嚎的伊斯科，脸上露出了几分同情之色。

    这老六，体型明显圆了一圈，怕是增重了五公斤都不止.    啧啧啧，看来这些天可以看看老六们在跑步机上挥汗如雨的画面了。

    叶洛当然高枕无忧了。

    他在虚拟赛场消耗的可是真实体能。

    虽然他的体重也有上涨，但是这是因为他的身高还在长，并且也在身上多挂了一些肌肉导致的，而且也没上涨多少，体重对比上赛季结束前不会超过两公斤。

    而且这个体重只是一个参考。

    真正决定球员们要不要“减肥”的是体脂率。

    像是伊斯科这样的，下巴和肚子都多了一圈肉的，肯定是体脂率超标了——可以想象，这一个月的体能储备期对他来说会有多痛苦。

    放假一时爽    叶洛有些幸灾乐祸的想道。

    “上帝啊，这是放了一个月假的身体状况？”

    “简直比上赛季结束前的身体状况还要出色！”

    “体脂率好像还更低了！中餐不是多油多盐吗？”

    当叶洛的体测报告出来之后。

    教练组的成员们都震惊了。

    他们从未见过一个假期回来，身体还保持巅峰状态的球员。

    难道在休赛期，叶洛也保持了非常科学规律的饮食和训练？    这可要自己雇佣营养师和训练师才能办得到的。

    佩莱格里尼都叶洛的体检报告非常满意。

    身高：182CM，短短的九个多月的时间，叶洛的身高长高了6cm。

    体重：76KG，体重比叶洛最初加入给马拉加青年队的时候重了5KG。

    但体脂率反而下降了：9.9%！

    也就是说，叶洛增加的体重可都是肌肉！    一般运动员的体脂率在10-11%之间合格。

    高于这个水平当然是不合格的。

    但也不是越低越好。

    一般在10%左右就算可以了。

    脂肪并不是越少越好，一定的脂肪可以为人体供能、保暖。

    很多体脂低的运动员在比赛之后如果不采取保暖措施，也会容易生病。

    一般人如果体脂在10%以下的话是很容易出问题的。

    毕竟叶洛是足球运动员不是健美运动员。

    他不需要可以让自己的肌肉变得轮廓分明。

    9.9%的体脂率就已经相当标准。

    除此之外，其他的指标也非常的优秀。

    甚至都不需要什么体能储备期，现在的叶洛如果登场比赛根本不会有任何状态下滑的情况出现。

    不过除了叶洛之外。

    其他的马拉加的球员们的情况就有些让佩莱格里尼皱眉了。

    体重都有不同程度的上升。

    “这段时间先进行体能恢复训练，让球员们的身体条件先恢复过来再说。”

    佩莱格里尼抬起头交代道。

    “另外在战术方面，我们也需要让球员们明白，我们在这个赛季的战术会发生一些变化。”

    “卡索拉的情况怎么样了？”佩莱格里尼忍不住问道。

    在西班牙，主教练的权力没有英超那么大，像是转会这种事情一般球队都有专门的部门负责。

    “应该快了.报价已经超过两千万了。”助理教练马洛斯卡说道。

    4312的体系其实是个权宜之计。

    佩莱格里尼也知道，球队老板这个赛季给了很大的支持，将会有几个中场的实力派球员加入，在这种情况下，他不可能再和

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